반응형 발아현미 백미 장점1 현미쌀 독이되는 경우 부작용 및 백미 발아현미 와 다른점 씹을수록 맛이 고소하고 칼륨, 철분, 미네랄 등의 풍부한 영양성분을 담고 있는 현미쌀은 최근에 들어서야 부작용 사례에 대해 관심이 높아지고 있습니다. 무조건 적으로 현미쌀이 건강에 도움이 된다는 것은 잘못된 사실이라고 밝혀지고 있는 것입니다. 현미쌀과 백미쌀의 차이를 살펴보고 독이 되는 경우도 함께 정리했습니다. ◼︎ 현미쌀 백미쌀 차이 우선 현미를 식감이 거칠고 약간 까끌거리며 오래 씹으면 고소함이 강하게 느껴지는 특징이 있습니다. 백미와 다르게 현미쌀은 도정 과정에서 가장 겉 부분의 왕겨를 벗겨내고 껍질을 덜 깎아내는 차이점이 있습니다. 현미에는 쌀겨 부분이 살짝 남아있어 빛쌀이 약간 노란색을 보이고 씨눈이 있어 백미와 비교해 확연하게 다른 외관 모습을 가지고 있습니다. 백미쌀은 도정과정에서 껍질 부.. 2024. 1. 11. 이전 1 다음 반응형
