반응형 콩국수 영양성분1 콩국수 단백질 함량 및 영양성분 효능 국물을 콩 베이스로 사용해서 단백질 성분이 아주 풍부하고 맛이 고소하여 인기가 높은 콩국수에 대해 알아보겠습니다. 사계절 인기가 높으나 특히 기온이 올라가는 여름 계절에 찾는 분들이 많은데 기력을 좋게 만들고 체온 낮춰줘 컨디션을 끌어올리는데 상당히 좋은 음식으로 분류가 됩니다. ◉ 콩국수 단백질 함량 및 영양성분 (1인분 200g 기준) 단백질 25g 탄수화물 81g 지방 10g 칼륨 790mg 나트륨 526mg 칼로리 520kcal 영양성분표를 살펴보면 눈에 띠는것이 바로 단백질의 함량이 25g이라는 것입니다. 닭가슴살 100g 또는 소고기 100g 보다도 2~3g 높은 수치를 보여주는데 바로 국물 베이스로 쓰이는 콩의 성분 때문입니다. 육수 대부분이 콩을 갈아서 만들기 때문에 이렇게 함량이 높게 보.. 2022. 7. 10. 이전 1 다음 반응형
