반응형 한잔술 반주 건강1 하루 술한잔 반주 건강에 미치는 영향은? 습관적으로 하루 한잔 꾸준하게 반주를 즐기는 분들이 많이 있다. 적은 양의 술은 오히려 몸의 혈액순환을 돕고 건강에 도움이 될 수 있다는 생각을 할 수가 있는데 이것은 잘못된 판단일 수가 있다. 알코올이 몸에 들어가게 되면 이것을 해독하기 위해 신체 장기중 간이 일을 하게 된다. 보통 하루 간단하게 술을 즐기는 분들은 안주를 간단하게 먹거나 아예 안주 없이 마시는 일이 많다. 간이 술의 알코올을 해독하기 위해서는 여러 가지 영양소중 특히 단백질, 무기질 등이 필요한데 이러한 요소가 결핍되는 것이다. 간이 쉴수있는 시간이 적어지는 꾸준한 하루 한잔의 반주 습관은 장기적으로 될수록 간 기능을 떨어트리고 다른 기능을 못하도록 만들어 버릴 수가 있다. 지속적으로 간의 해독 활동이 일어나기 때문에 면역체계를 무너.. 2022. 5. 24. 이전 1 다음 반응형
