반응형 햄스트링 부상1 햄스트링 부상 통증 및 응급 치료법 하체 근육을 많이 사용하는 스포츠(축구, 테니스, 탁구) 및 작업(무거운 물건 들고 나르기 등)하는 과정에서 햄스트링 부상이 찾아올 수 있습니다. 경직되고 굳어있는 하체 근육상태에서 무리하게 활동을 할 때 증상이 발현될 수 있습니다. 통증이 심할 때 응급조치 방법과 병원 치료는 어떻게 진행되는지 알아봅니다. ◼︎ 햄스트링 근육 역할 허벅지 뒤부분 3가지 부위로 나누어지는 근육으로 우리가 몸을 움직이고 방향을 틀 때, 멈출 때 등의 행동에 관여를 하게 됩니다. 또한 순간적으로 달리기를 하는 경우에도 관여를 하는 허벅지 근육부위 이기 때문에 주로 운동을 하는 분들이 부상을 많이 입는 사례가 많이 있습니다. 일상적인 생활에서는 계단 오를때, 등산, 경사로 오를 때, 무거운 물건을 들고일어날 때 등 햄스트링 근.. 2022. 12. 2. 이전 1 다음 반응형