반응형 스포츠 톡톡28 골프 비거리 중요성 늘리는 방법 골프의 플레이스타일도 점점 변화를 하고 있는 시점에서 공을 얼마나 그린에 가깝게 보내느냐 하는 비거리가 강조되고 있는 게 사실입니다. 골프를 즐기는 필드의 크기도 과거보다 더욱 커지게 되었고 결국 비거리가 충분하게 나와줘야 유리한 포지션에서 플레이를 할 수가 있게 됩니다. 비거리를 짧은 시간 늘릴 수 있는 방법에 대해 고민해 보는 시간을 갖겠습니다. ❖ 비거리 중요성 공을 그린을 향해 멀리보내면 보낼수록 손쉽게 퍼팅을 유도해 낼 수가 있고 어프로치샷 또한 유리한 위치에서 진행을 할 수가 있습니다. 무엇보다 비거리가 충분하게 나오면 이후 플레이에 대한 심리적 부담감이 상당히 적어지고 그것은 결국 자신감으로 표출되게 됩니다. 골프 플레이는 자신감으로 시작해 자신감으로 끝난 다고 해도 과언이 아닐 만큼의 심리.. 2023. 5. 25. 김민재 선수 소속팀 클럽경력 포지션 장점 세리아A SSC 나폴리 팀에서 주축 중앙수비수로 활약하고 있는 김민재 선수는 큰 체격의 수비수임에도 불고하고 빠른 스피드, 순발력을 가지고 있으며 안정적인 볼 커버링 능력을 함께 소유하고 있습니다. 매 경기 새로운 역사를 써 나가고 있는 김민재 선수는 나폴리팀에서 이제는 없어서는 안 될 주력 멤버가 되었습니다. 패싱능력, 공간시야능력도 우수한 김민재 선수에 대해 알아보겠습니다. ◼︎ 김민재 선수 기본 프로필 나이: 1996년 11월 15일생 (26세) 고향: 경상남도 통영시 도천동 국적: 한국 신체조건: 190cm 88kg 학력사항: 두룡초 => 통영초 => 가야초 => 남해해성중 => 연초중 => 수원공업고 => 연세대(스프츠레저학 학사중퇴) 팀 포지션: 센터백 주사용발: 오른발 현제팀소속: 나폴리 ◼.. 2023. 4. 6. 헬스 웨이트 웜업세트 하는방법 및 부상방지 근육의 수축과 이완을 통해 근성장을 만들어 체형을 가꾸어 나가는 웨이트 종목에는 웜업 세트라는 것이 존재합니다. 본세트를 시작하기 전 근신경계에 운동 시작을 알림과 동시에 부상을 방지하는 행위입니다. ◼︎ 헬스 웜업세트의 중요성 웨이트 동작은 우리몸 대부분의 관절을 사용하고 인대, 근육의 개입이 상당히 크게 일어나게 됩니다. 대부분 고중량을 다루기 때문에 충분한 신체 예열과정을 거치야 하는데 그것이 바로 웜업세트입니다. 적은 무게로 근육의 수축, 이완 과정을 거치면서 관절인대의 온도를 올리고 근육의 파열을 막기 위해 시동을 걸어주는 행위라고 생각하면 좋을 것 같습니다. 만약 워업세트없이 본세트에 가까운 중량을 치게 되면 아직 우리 뇌는 근신경계에 긴장을 시키지 않은 상태이기 때문에 근섬유의 파열을 가져올.. 2023. 3. 31. 당구여신 한주희 나이 프로필 및 경력 일반 기업에 다니다가 어머니가 운영하는 당구장을 도와드리며 우연히 당구계에 발을 들여놓은 한주희 선수님은 정식프로선수 이면서 심판의 경력도 있는 커리어를 보여줍니다. 이목을 집중시키는 미모만큼 정돈된 입담으로 대중들의 사랑을 많이 받고 있는 한주희 선수입니다. 당구 스포츠 방송채널뿐만 아니라 빌리퀸 유튜브 채널에서도 활발히 활동 중인 선수님의 앞으로 모습이 기대가 됩니다. ◼︎ 한주희 선수 기본프로필 본명: 한주희 국적: 대한민국 키: 160cm 몸무게: 48kg 나이: 1984년생 39세 학력: 시각정보디자인과 학사 소속: LPBA (스타잇엔터테인먼트) 주요 종목: 3쿠션 ◼︎ 당구 접하게 된 계기 한주희 선수님은 원래 중소기업에 다니는 직장인이었습니다. 하지만 직장을 그만두게 되면서 어머님이 운영하는.. 2023. 2. 2. 이전 1 2 3 4 5 ··· 7 다음 반응형
