반응형 홍시 효능1 홍시 효능 10가지 및 부작용 숙성이 되어 육질이 부드럽고 당도가 높아지는 홍시에는 풍부한 비타민, 베타카로틴, 무기질, 칼륨 등의 영양성분이 포함되어 있습니다.면역력 증진에 효과가 좋으며 특히 성인병 예방과 시력유지에 큰 도움을 주게 됩니다.꾸준히 홍시를 챙기는 것 만으로도 건강이 증진되는 경험을 할수 있을것 입니다.우리 몸에 어떠한 이로운 영향을 주는지와 부작용은 어떠한것들이 있는지 정리했습니다. ◎ 홍시 효능 살펴보기 1. 면역력 강화 감기를 예방하고 기본적인 면역력을 올려줄수 있는 비타민C의 함유량이 상당히 높습니다.홍시 1개만 섭취를 해도 하루 채울수 있는 비타민C의 양을 채울수가 있습니다.영양제의 형태보다 흡수율과 질이 높기 때문에 권장이 됩니다. 2. 피부건강 증진 홍시에 포함되어 있는 베타카로틴 및 미네랄 성분은 피부의.. 2022. 11. 13. 이전 1 다음 반응형