실전에 도움되는 호신술 무술 종류 및 장점 단점

 우리나라는 치안이 상당히 좋은 편에 속하는 국가이지만 최근 계속 이어지는 묻지마식 사고에 불안감을 느껴지는 것 같습니다. 최악의 상황에서 상대를 제압하고 빠져나오거나 주변의 소중한 지인들 지켜낼 수 있는 용도의 호신무술이 중요한 시기인 것 같습니다. 실전에 도움이 되는 무술 종류를 알아보고 각각의 장단점도 정리했습니다.

 

◼︎ 실전 무술이 따로 있나?

 

 결론적으로 말하자면 있다 입니다.무술은 정신과 몸을 수련하는 주된 목적을 가지고 있는데 그중에서도 상대에게 큰 타격을 주고 최대한 효율적인 동작으로 실전에 유리하게 만들어진 종목이 분명 있습니다. 간혹 영상매체를 접하다 보면 킥복싱 VS 우슈 같은 대결이 펼쳐지기도 하는데 물론 체급을 정밀하게 맞추지 못하기는 하지만 비교도 하지 못할 만큼의 실정성을 킥복싱이 보여주기도 합니다.

 

 물론 어떤 무술이든 2년 3년 오랫동안 수련하다보면 일반인보다는 강한 신체와 격투능력을 가지게 되지만 우리가 원하는 것은 비교적 짧은 기간에 실전에 활용할 수 있는 것을 원하는 것입니다. 또한 아무리 실전 무술 이라고는 하지만 최소 3개월 이상은 꾸준하게 배워야 정작 필요한 위급한 상황에 도움이 될 수 있습니다.

 

◼︎ 실전 호신 무술 종류 알아보기

킥복싱

킥복싱

 세계에는 다양한 무술종목이 있습니다.그중에서 실전에 가장 효과가 좋고 현실적으로 상대를 빠르게 제압할 수 있는 종목은 단연 킥복싱 일 것입니다. 무술가 사이에서도 킥복싱이 상대와 겨룰 때의 관점으로 보았을 때는 최강이라는 의견이 다르지 않습니다. 강력한 타격을 주는 무릎, 팔꿈치, 정강이 등을 모두 활용하여 군더더기 없는 동작으로 연결시켜 순식간에 괴한을 제압할 수 있습니다.

 

 킥복싱은 다른 어떤 무실 보다도 짧은기간에 실전적용 장점을 보이는 종목입니다. 최소 3개월 정도만 꾸준히 배우게 되면 어느 정도 타격에 대한 이해도가 생겨 배우지 않았을때와는 비교도 되지 않는 실전성을 보이게 됩니다. 복싱 스킬과 킥 능력을 모두 키우는데 효과적이고 온몸의 운동신경이 발달되는 것을 느낄 수 있습니다.

 

 

 

복싱

복싱

 복싱을 제대로 배운 사람을 보면 엄청난 스킬과 파워를 이용하여 다수의 상대방을 제압하는 모습을 볼수있습니다.그만큼 제대로 된 트레이닝받게 되면 일반인은 범접도 할 수 없는 엄청난 능력을 키울 수 있게 되는 것이 복싱입니다. 상대방의 움직임 패턴을 빠르게 간파하고 그에 맞은 카운터를 날리거나 상체 움직임 및 하체의 스탭을 이용하여 공격을 상당히 쉽게 피할 수 있습니다.

 

 복싱도 다른 종목과는 다르게 빠른 실전성을 보여주는데 펀치를 날리는 동작, 스탭 등의 기본적인 트레이닝만 3개월 이상 꾸준히만 받아도 실전에 바로 활용이 가능하다고 볼 수있습니다.위급한 상황에서는 수련가가 아니라면 거의 대부분 킥이 아닌 펀치를 이용하기 때문에 복싱이 실전성이 높을 수밖에 없습니다.

 

 

 

주짓수

주짓수

 킥복싱, 복싱 등과는 다르게 주짓수는 약간 방어적인 기질을 가지고 있고 한번 상대방을 자신의 안에 들어게 만들면 행동 불능 상태까지로도 만들 수 있는 엄청나게 강력한 무술입니다. 타격 무술과는 다르게 나의 기술 컨트롤로 피해 범위까지 정할 수 있는 장점을 가지고 있습니다. 다양한 관절기의 활용으로 상대적으로 힘이 약한 사람도 충분히 강한 괴한을 제압할 수 있는 능력을 키울 수 있는 것이 바로 주짓수입니다.

 

 타격기는 거의 없고 오로시 관절기, 유리한 위치 선점, 조르기 등의 기술을 습득하게 되는데 천성적으로 사람을 타격하지 못하는 사람은 주짓주 종목을 수련하는 것이 잘 맞을 수 있습니다. 단점으로는 테크니션 기술 등이 몸에 익을 때까지 어느 정도의 시간이 필요하고 실전에 활용하기 위해서는 꽤나 긴 기간의 수련이 필요하게 됩니다.

 

 

 

레슬링

레슬링

 UFC를 보면 가장강력한 베이스로 항상 꼽히는 것이 바로 레슬링입니다. 상대가 아무리 힘이 강하고 타격센스가 좋다고 하더라도 레슬링을 베이스로 가지고 있는 사람 앞에서는 모든 것이 무용지물이 되는 것을 자주 접하게 됩니다. 상대방의 무게중심을 빠르게 무너트고 순식간에 바닥으로 떨어트려 유리한 포지션을 선점하게 되고 이후의 동작을 이어 나갈 수 있습니다.

 

 레슬링도 주짓수와 마찬가지로 상대를 타격하지 않고 원하는 만큼의 조절을 하여 상황을 바꾸어나갈 수 있는 큰 장점을 가지고 있습니다. 단점으로는 실전에서 활용하기 위해서는 근력을 키워야 하고 스킬을 배우는 기간이 필요하기 때문에 단기간 활용이 어려울 수 있다는 점입니다.

 

◼︎ 호신술 효과는 있을까?

 상대적으로 힘이 약한 분들이 효과적으로 활용할 수 있는 호신술도 있습니다. 하지만 대부분 스킬에 의한 제압(관절꺾기 등)에 중점을 두고 있어 압도적인 힘차이를 보이는 상황에서는 현실적으로 적용이 어려운 경우가 더욱 많습니다. 호신술을 제대로 사용하기 위해서는 어떤 기술이 실패되었을 때  2차 행동 대비가 있어야 한다는 것입니다.

 어설프게 기술이 들어갔지만 통하지 않았을 때 상대를 자극하여 더 좋지 못한 상황으로 갈 수 있기 때문입니다. 호신술도 하나의 무술이기 때문에 기술에만 의존하면 절대 안 되고 꾸준한 체력관리를 통해 소화해 낼 수 있는 능력을 키워나가야 합니다. 또한 호신술과 함께 호신용품을 함께 적용하여 시너지 효과를 높이는 방법도 생각해 볼 수 있습니다.

 

태권도 운동효과

태권도 운동효과