시린이 발생 원인 5가지 및 예방방법 알아보기

 차가운 물, 음식 또는 딱딱한 것을 씹을 때 유독 치아가 시린 느낌을 받을 때가 있습니다. 일시적은 현상으로 지나가는 경우도 있지만 치아의 법랑질이 깨지거나 마모가 되어 상아질이 노출되었다면 별도의 치료과정을 거쳐야 증상이 완화됩니다. 시린 이 발생되는 원인들을 살펴보고 치료방법은 어떻게 되는지와 예방법까지 함께 알아보겠습니다.

 

시린이

◼︎ 시린이 발생원인

 여러가지 원인이 있지만 그중 대표적인 것에 대해서만 정리를 해보겠습니다. 나는 어떤 상황에 좀 더 가까운지 참고를 해보면 좋을 것 같습니다.

 

 

- 법랑질(에나메질) 파손

 식사를 하다가 돌멩이 또는 딱딱한 어떤것을 강하게 씹을때 뭔가 깨지는 느낌이 나면서 이후부터 시린감을 경험하게 됩니다. 치아 가장 겉면의 법랑질(에나멜질)에 손상이 가서 내부 상아질의 노출이 일어난 경우로 생각할 수 있습니다. 법랑질은 단단한 강성으로 외부의 온도를 견디게 하고 및 딱딱한 식품을 씹을 수 있게끔하는 역할을 합니다.

 

 이빨이 깨지거나 눈에보지않는 실금이 가는 경우가 있고 특히 찬물을 마시거나 가글을 할 때 찌릿한 통증을 계속적으로 경험하게 됩니다. 파손된 치아 부분을 치료하기 전까지 해당 불편감을 계속 느끼게 되기 때문에 빠른 치료가 이행되어야 합니다.

 

- 잇몸 염증

 세균감염, 치아관리부족 등의 원인으로 인해 잇몸에 심한 붓기가 발생될 경우 치아 신경까지 침투가 되어 시린이 증상이 발현되기도 합니다. 치아 내부에는 치수라는 신경이 있는데 감염붓기로 인해 자극이 되고 염증이 발생된다고 보면 좋을 것 같습니다. 잇몸의 붓기를 그대로 방치하게 되면 이후 치조골까지 영향을 주어 이가 흔들리는 현상이 발생될 수 있어 주의해야 합니다.

 

- 프라그에 의한 충치

 음식을 섭취하고 양치를 제때 하지않으면 법랑질 표면에 플라그가 생기게 되고 시간이 지남에 따라 충치가 발생되어 구멍이 생기는 현상이 발생됩니다. 그대로 상아질 노출이 일어나며 딱딱한 음식을 씹거나 온도가 낮은 음식을 섭취할 때 참을 수 없는 통증을 유발할 수 있습니다.

 

 

- 치아 마모

 식사를 할때 어떤 음식을 섭취하고 이후의 관리가 잘 되느냐에 따라 치아 마모도가 확연하게 달라질 수 있습니다. 주로 높은 연령대에서 치아 마모현상이 도드라지게 나타나며 상아질의 노출 자극으로 인해 시린이 현상이 확연하게 나타날 수 있습니다. 치아 상부가 아닌 잇몸 주변에서 주로 마모가 빠르게 일어나는 경향이 있습니다.

 

- 잇몸 함몰

 나이가 들어감에 따라 잇몸의 지지력이 약해져 함몰이 일나는 경우가 있고 염증에 의해 일시적으로 내려앉는 사례도 있습니다. 치아 뿌리 부분을 잇몸이 제대로 감싸주지 못하고 그대로 상아질이 노출되기 때문에 시린이 현상이 발생되는 것입니다.

 

치아

◼︎ 시린이 예방방법

 치아가 깨지거나 금이 갔다면 당연히 병원 치료를 통해 시린이 증상을 개선해야 합니다.하지만 그외 일시적으로 나타나느 경우라면 예방법을 실천하여 이후의 시린이 발생빈도를 낮출수 있습니다.

 

- 시린이 치약 사용

 시중에 판매가 되고 있는 시린이 치약은 염화스트론튬 성분이 들어가있어 치아 칼슘을 대체하는 기능을 갖고있습니다.처음에는 별다른 효과를 느끼지못하지만 장기적으로 꾸준하게 사용을하면 상아세관의 크기를 감소시켜 체감적으로 증상이 개선되는것을 경험할수 있습니다.

 

 

- 부드러운 칫솔모 사용

 시린이 증상을 자주 느끼는 분들은 잇몸이 약하거나 범랑질의 두께가 이미 얇아져있을 가능성이 높기 때문에 되도록 부드러운 칫솔모를 사용하고 치간칫솔을 함께 활용하는 것이 권장됩니다.

 

- 자기 전 가글 습관

 칫솔은 치아 사이사이 미세한 공간까지 도달하기 어려운 특징이 있기 때문에 가글액을 활용하여 자기 전 가글을 해주는 것이 좋습니다. 잇몸의 붓기 유발을 확실하게 감소시킬 수 있고 치아 사이에 플라그가 생기는 것을 방지할 수 있습니다.

 

- 딱딱한 음식 피하기

 견과류, 오징어 등의 딱딱한 음식을 너무 자주 섭취하게 되면 전체적인 치아의 강도를 약화시키고 이후 깨짐, 갈라짐 현상을 유발하게 됩니다. 자신의 치아 상태가 좋지 못하다고 생각이 된다면 되도록 부드럽거나 일반적인 식품의 음식을 섭취하는 것이 권장됩니다.

 

임플란트 수술 받았던 경험담.(과정, 통증, 기간)

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