반응형 근감소증 개선방법1 근감소증 원인 증상 6가지 및 개선방법 알아보기 신체를 움직이고 대사율을 유지하는데 필요한 근육의 양이 극명하게 들어드는 현상을 '근감소증'이라고 합니다. 별다른 체중의 변화가 없음에도 불구하고 근력이 급격하게 떨어지고 체지방량 증가로 인해 당뇨, 고혈압, 심혈관계 질환의 발병률을 높이게 만드는 근감소증의 원인 증상 그리고 개선방법까지 함께 알아보겠습니다. ◼︎ 근감소증 이란? 노화 또는 질병의 원인으로 인하여 신체 움직임이 퇴화되면서 전신의 근육량이 줄어드는 현상을 말하며, 초기에는 특별한 증상이 없다가 이후 점차적으로 기본적인 활동인 앉았다 일어나기, 걷기, 뛰기 등의 움직임에도 어려움을 겪게 되는 질환 입니다.특히 우리 몸의 근육 60% 이상이 몰려있는 하체 쪽에서 근감소증이 빠르게 일어나는 특징이 있습니다. 체중의 변화는 크게 없지만 내부 근육.. 2024. 1. 1. 이전 1 다음 반응형
