반응형 헬스pt비용1 헬스 PT 받아야하는 이유 비용 가격 및 트레이너 선생님 선택방법 피트니스 문화가 생활가까이 오고 건강증진을 생각하는 분들이 많아지면서 헬스 PT 끊는 것에 대한 고민을 하는 경우가 있을 것 같습니다. 다양한 기구와 동작이 있어 올바른 자세를 잡기 위해 PT 수업은 중요할 수밖에 없습니다. ◼︎ 헬스 PT 수업 받아야 하나? 헬스를 처음 접하게되는 초보분들의 경우 근육을 사용하는 방법을 잘 모르고 중량을 사용하는 기구 활용법에도 혼돈올 수 있습니다. 원판, 추 등의 중량을 복합관절로 사용하기 때문에 올바른 자세를 초반에 잡지 못하면 높은 확률로 부상이 찾아올 우려가 있어 PT 수업은 정말 중요하다고 볼 수 있습니다. PT 비용이 부담이 될수 있지만 20회 ~ 30회 정도 수업을 받으며 다양한 기구를 꾸준하게 접하다 보면 이후부터는 충분하게 혼자서 운동을 수행할 수 있.. 2025. 1. 16. 이전 1 다음 반응형
