반응형 저녁에 먹는 사과1 아침에먹는 사과 저녁에먹는 사과 어떤것이 좋을까 항산화작용이 뛰어나고 천연 비타민C 성분이 다량으로 들어있는 사과는 우리나라 대표적인 과일로 꾸준한 사랑을 받고 있습니다. 당도가 높고 식감이 좋아 식사대용으로 활용하는 분들이 많은데 항상 따라다니는 궁금증이 있습니다. 가끔 방송매체를 보면 아침에 먹는 사과는 좋지만 저녁에 먹는 사과는 독이다 라는말 입니다. ◼︎ 사과가 인체에 미치는 영향 사과의 껍질을 깍다보면 상당한양의 과즙이 나오고 끈적한 느낌을 받게 됩니다. 잘 알려지지 않은 사실이 사과에는 불포화지방산이 포함이 되어있고 이것을 섭취하게 되면 혈관 속 누적되어 있는 노폐물, 지방 등을 제거해 주는 효과를 얻을 수가 있습니다. 혈관청소를 깨끗하게 해주는 과일로 분류가 되기 때문에 꾸준한 사랑을 받을 수밖에 없는 것 것 같습니다. 사과를 꾸준하게 섭.. 2023. 5. 12. 이전 1 다음 반응형