방광암 원인 초기증상 및 예방법

 여성보다 남성에게서 많이 보는 질환으로 방광암이 있습니다. 비뇨계통에 관련된 암 종류 중에서 가장 흔하게 나타나는 질병으로 초기 증상이 명확하게 나타나지 않기 때문에 치료가 늦어지는 사례가 많습니다. 방광암은 다른 종류의 암보다 5년 생존율이 높은 편 이기는 하지만 문제는 치료가 이루어졌다 해도 재발되는 빈도가 높다는 것입니다. 유전적인 문제로 발생되기도 하지만 흡연이나 세균의 감염, 신장의 기능 저하 등으로도 발현이 되기도 합니다.

 

 

◼︎ 방광암 발생원인

방광

 50대 이상의 연령대에서 주로 발생되는것이 일반적이고 발생되는 요인으로는 여러 가지를 꼽아 볼 수가 있습니다. 대표적인 것들만 간추려 보자면 흡연이 큰 원인이 될 수가 있습니다. 담배의 발암 물질은 방광 표면 세포에 종양이 생성되게 만들며 전체적인 배뇨 기능을 떨어트리게 됩니다.

 

 식습관에서 찾아보자면 맵고 짜게 먹는 식사패턴을 가지고 있어도 방광에 염증 수치를 높여 쉽게 붓기를 만들게 됩니다.방광자체가 붓는 현상이 오랫동안 유지가 되면 결국 마찬가지로 종양 생성의 원인으로 작용을 하게 됩니다.

 

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 환경적으로 화학물질이 많은 장소에서 근무를 하거나 노출이 이루어지게 되면 체내 유해물질이 누적이되어 방광질환을 일으키게 됩니다. 독성가스, 석면, 화학 페인트 등의 유해 물질은 당장에 문제를 일으키지는 않지만 몸 밖으로 배출이 거의 되지 않아 배뇨 기관에 문제를 만듭니다.

 

 체중이 급격하게 늘어나거나 당뇨질환 또는 고혈압 증세를 앓고 있다면 방광암 발생율이 급격하게 올라갑니다. 비만과 당뇨가 밀접하게 관계가 있듯이 체중의 중가는 비뇨기에 상당한 악영향을 주게 됩니다. 전립선의 크기를 키우는 부작용이 생길 수가 있고 방광 내부 환경을 좋지 못하게 만들어 붓기 및 염증 수치를 올리게 됩니다.

 

 모든 암이 그렇듯 방광암도 유전적인 요소를 간과할수가 없습니다. 가족 형제 중 방광암을 앓은 이력이 있다면 본인도 그럴 확률이 있기 때문에 주기적인 소변검사가 필요합니다.

 

 

◼︎ 방광암 초기증상 

방광-내부

•  세심한 관심이 없다면 방광암의 초기 증세를 알아차리기가 어려울수 있습니다. 보통 혈뇨 증상을 생각해 보시는 분들이 많이 있는데 이때는 이미 어느 정도 암의 진행이 된 상태일 수가 있기 때문에 초기 증세라고 보기 어렵습니다. 초기에 간혹 소변을 마치고 나서 휴지로 닦았을 때 살짝 피가 묻어 나오는 경우가 있습니다. 신경을 쓰지 않으면 잘 눈에 보이지 않기 때문에 관심을 갖고 직접 실행해 봐야 합니다.
•  소변을 볼때 따끔하고 찌릿한 통증이 자주 느껴질 수가 있습니다. 방광에 차있는 소변이 배출되면 수축 과정에서 느껴지는 통증으로 초기 증세일 수가 있습니다.
• 이유 없이 체중이 감소하는 증상이 발생될 수가 있기 때문에 본인이 식사의 양을 변화시키지 않았음에도 불구하고 이러한 현상이 벌어지면 의심을 해볼 필요가 있습니다. 신장과 배뇨 계통의 기능이 현격하게 떨어져 있어 불필요한 영양성분까지 배출될 수가 있어 그렇습니다.
• 방광 주변 근육에 통증이 생기거나 옆구리 부위가 쑤시는 증세가 생길 수 있습니다. 방광에 생긴 종양으로 인해 염증이 퍼져나가 그럴 수가 있는 것입니다.

 

◼︎ 방광에 좋은 습관

커피-금연

 조기 방광암을 발견하면 5년 생존율이 70%가 넘을 정도로 높은 편이지만 앞서 설명했듯이 재발 위험성이 크기 때문에 문제가 됩니다. 그렇게 때문에 평소 방광 건강 즉 배뇨 계통의 기능을 좋게 만들어줄 필요가 있습니다.

• 카페인이 들어있는 음료들 대표적으로 커피를 과하게 마시지 않는 것이 좋습니다. 카페인은 방광 표면 세포를 자극해 염증을 유발하는 원인으로 작용을 하기 때문입니다.
• 방광의 변형을 막고 처짐을 개선하기 위해 케겔 운동을 꾸준히 해주는 것이 도움이 됩니다. 하루 10분 이상 항문을 조이는 운동을 하면 되는 것인데 시간을 나누여 여러 번 진행해도 좋습니다.
• 음주, 흡연하는 습관을 멈추는 게 중요합니다. 비뇨계통의 기능을 현저하게 떨어트리고 더불어 방광 내부 건강을 악화시키는 주요 원인이 되기 때문입니다.
• 과체중이 되지 않게끔 관리를 하고 소식을 하는 식습관 개선이 필요합니다. 내장 지방으로 인해 방광의 압박이 가중될 수가 있고 그로 인해 스트레스를 누적시켜 종양의 발생을 증가 시키게 됩니다.
• 본인에게 맞는 하루 수분양을 충분하게 섭취해 주는 것이 방광 건강을 지키는 습관이 될 것입니다. 적당량의 수분 섭취는 신장의 기능을 높여주고 배뇨 계통 순환을 원활하게 만들어 주기 때문에 권장이 됩니다.
• 방광암 가족력이 있다면 적으로 1년에 1회 정도 소변검사를 통해 정기적인 확인을 해볼 필요가 있습니다. 방광암의 20% 이상은 가족력에 의해 발생된다는 통계가 있습니다.

 

 

남성 유방암 증상 및 발생 원인