반응형 눈 피로 푸는법1 눈 피로 푸는 방법 정리 우리 몸의 신체부위 중 하루 종일 가장 많이 활용되는 부위가 어디일까? 아마도 눈이 아닐까 싶은데 예로부터 몸이 열 냥이면 눈이 아홉 냥이라는 말이 있을 정도로 그 중요도가 높다고 할 수가 있다. 최근 스마트폰 사용시간이 길어짐에 따라 눈의 피로를 거의 달고 살다시피 하는 분들이 상당히 많다고 생각한다. 한번 시작된 눈의 피로감은 좀처럼 쉽게 사라지지 않는 특징이 있기 때문에 평상시 관리가 아주 중요하다고 볼 수가 있다. ◉ 눈이 피로한 이유 블루라이트 앞서 말한 스마트폰의 사용시간이 길어지면 우리눈의 망막은 블루라이트에 노출되는 경우가 많아지고 있다. 눈을 자극하는 빛이기 때문에 시력저하의 원인이 되기도 하고 피로감을 쉽게 느낄 수 있게끔 만들어준다. 특히 주변이 어두운 상태에서 이러한 블루라이트 노출.. 2022. 5. 15. 이전 1 다음 반응형
