반응형 마그네슘 부족 현상1 마그네슘 부족하면 나타나는 결핍 증상과 권장 음식 우리몸의 근육이 수축 이완 작용을 하며 움직일수 있게 하는데 필수적으로 필요한 영양소가 마그네슘입니다.신경전달 물질을 근육세포까지 원활하게 전달할수 있도록 만들어 줘 정상적인 대사를 할수 있게끔 만들어 주는것 입니다.근육 뿐만 아니라 내장기관의 운동에도 지대한 영향을 미치기 때문에 부족증상이 있을시 경련현상 따를수가 있습니다. 보통 우리가 자주 접하게 되는 눈밑 떨림현상은 마찬가지로 마그네슘이 부족해서 생기는 것입니다.뇌에서 가장 가까운 근육에 속하는 눈주변 근육에 신경전달이 제대로 일어나지 않아 다른 부위보다 빈번하게 발생되는것 입니다. ❖ 마그네슘 부족시 일어나는 증상 혈류가 통하는 혈관의 수축현상이 필요이상으로 일어나 신경을 누르는 현상이 벌어지게 될수있습니다.마그네슘이 부족하면 칼슘의 흡수율을 떨.. 2022. 8. 23. 이전 1 다음 반응형
