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건강 톡톡203

PDW 의미 정상수치 높을때 낮을때 증상 문제점 혈액검사에 포함이 되어있는 다양한 항목 중 혈소판의 컨디션 상태를 체크하는 것이 PDW(platelet Distribution Width)입니다. 골수에서 혈소판에 정상적인 형태로 생성이 되는지 또는 감염성 질환등을 앓고 있는지 등에 대하여 검사를 하는 항목이라고 생각하면 좋을 것 같습니다. PDW 수치 정상범위와 높을 때 발생될 수 있는 문제점 등을 알아보겠습니다. ◼︎ PDW 항목 이란? 정상적인 혈소판은 크기가 균일하게 유지가 되는 특징이 있습니다.하지만 다양한 원인으로 인해 혈소판의 크기가 불균일 하거나 너무 커지는 문제가 발생되면 혈관에 출혈이 발생되었을 때 혈액 응고 기능이 떨어져 피가 잘 멈추지 않는 문제 등이 발생될 수가 있습니다. PDW 검사를 통해 몸에 감염성 염증이 없는지, 골수 부위.. 2024. 1. 22.
귀에 물 들어갔을때 빼는방법 및 방치시 부작용 문제 생활을 하면서 목욕, 수영 등을 통해 귀에 물이 들어가는 상황을 누구나 심심치 않게 겪는 것 같습니다. 시간이 지나면 자연스럽게 빠지는 사례가 대부분이지만 간혹 장시간동안 귀에 물이 그대로 남아있는 경우도 있습니다. 귀에 물 들어갔을 때 안전하게 빼내는 방법에 대해 알아보고 방치를 했을 때 발생되는 부작용도 정리했습니다. ◼︎ 귀에 물 들어갔을때 안전하게 빼는 방법 귓구멍(이도) 부분을 물기가 없도록 완전히 건조하는 것이 아주 중요합니다. 그대로 둬도 자연스럽게 귓속의 물기가 줄어들기는 하지만 드라이기(찬바람, 미지근한 바람)를 이용해 말려주면 내부의 물기가 그대로 마르거나 쉽게 나오게 됩니다. 귀 깊숙한 곳에 많은 물이 들어갔을 경우 면봉을 사용해 효과적으로 제거가 가능합니다. 단, 면봉을 너무 깊숙이.. 2024. 1. 21.
건강검진 중성지방 TG 트라이글리세라이드 정상수치 범위 및 낮추는 방법 정리 나이가 중년 이상으로 많아질수록 건강의 중요한 지표로 삼을 수 있는 건강검진 항목이 바로 TG(트라이글리세라이드) 수치입니다. 혈관 속에 떠다니는 불필요한 지방 수치를 혈액을 통해 검사를 하고 그것을 토대로 심혈관질환의 발병 여부를 예상해 볼 수 있습니다. 건강검진 TG 수치 정상범위와 높을 때 문제점 등을 알기 쉽게 정리했습니다. ◼︎ TG(트라이글리세라이드) 수치 란? 우리가 흔히 알고있는 중성지방 수치를 TG라고 줄여 말을 하는 것입니다. 음식물을 섭취하면 소화과정을 통해 대부분은 지방조직으로 축적이 되며 잉여 부분에 대해서는 빠른 에너지 소비를 위해 혈관 속의 혈액에 섞여 떠다니게 됩니다. 보통은 식사를 한 이후 1시간 이후부터 눈에 띄게 증가를 하여 5시간 이후부터 최대치를 보여주게 되는 것이 .. 2024. 1. 17.
현미쌀 독이되는 경우 부작용 및 백미 발아현미 와 다른점 씹을수록 맛이 고소하고 칼륨, 철분, 미네랄 등의 풍부한 영양성분을 담고 있는 현미쌀은 최근에 들어서야 부작용 사례에 대해 관심이 높아지고 있습니다. 무조건 적으로 현미쌀이 건강에 도움이 된다는 것은 잘못된 사실이라고 밝혀지고 있는 것입니다. 현미쌀과 백미쌀의 차이를 살펴보고 독이 되는 경우도 함께 정리했습니다. ◼︎ 현미쌀 백미쌀 차이 우선 현미를 식감이 거칠고 약간 까끌거리며 오래 씹으면 고소함이 강하게 느껴지는 특징이 있습니다. 백미와 다르게 현미쌀은 도정 과정에서 가장 겉 부분의 왕겨를 벗겨내고 껍질을 덜 깎아내는 차이점이 있습니다. 현미에는 쌀겨 부분이 살짝 남아있어 빛쌀이 약간 노란색을 보이고 씨눈이 있어 백미와 비교해 확연하게 다른 외관 모습을 가지고 있습니다. 백미쌀은 도정과정에서 껍질 부.. 2024. 1. 11.
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