점생기는 이유 와 점 안생기게 하는 방법

 얼굴에 점이 약간씩 있는 것은 매력을 어필하는 수단이 될 수도 있지만 만약 점의 개수가 과하게 많게 되면 이미지가 좋아 않아지고 자신감이 하락할 수가 있습니다. 갑자기 어느 순간 점의 개수가 많아지는 순간이 찾아오게 되는데 보통 연령대가 높아질수록 이러한 현상이 심화됩니다. 점 생성도 하나의 피부질환으로 볼 수 있기 때문에 예방을 하는 습관으로 개선을 시킬 수가 있습니다.

 

◉ 점생기는 원인

점

갑작스레 눈에 띄게 점의 양이 많아지게 되거나 사이즈가 큰 것이 여러 개 생성이 되면 다른 질환을 생각해 볼 수가 있지만 그렇지 않고 차츰차츰 점의 양이 늘어나게 된다면 잘못된 생활습관에서 찾아올 확률이 높습니다.

 

<자외선 노출>

 야외활동을 할때 햇볕을 장시간 그래도 받게 되면 체내 멜라닌 색소를 자극하여 분비량을 올리게 됩니다. 이때 멜라닌 색소가 모반 세포로 변경이 되는 순간이 찾아오는데 이러한 현상으로 점이 생성되는 것입니다. 자외선은 피부의 컨디션을 빠르게 떨어트리고 점생성 문제를 일으키는 것은 물론이고 피부노화, 주름에 큰 원인으로 작용을 합니다.

 

<피지 분비 관리>

 얼굴 또는 몸에서는 지속적으로 피지선을 통해 지방성분이 배출이 됩니다.주기적으로 샤워를 하거나 세안을 꼼꼼히 함으로써 피부층에 쌓여있는 피지성분을 깨끗하게 제거를 할 수가 있는데 만약 세안에 대해 소홀이 하게 되면 점이 생기는 원인이 될 수가 있습니다. 모공 속 피지성분이 제때 제거가 되지 않으면 딱딱하게 경화가 되어 블랙헤드를 만들고 시간이 더욱 지나게 되면 점으로 변하는 부작용을 초래합니다.

 

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<화염상 모반 증상>

 검은색 점이 아닌 붉은색을 보이는 점이 생성되는 현상으로 화염상 모반이 원인이 됩니다.모세혈관의 기형문제로 인해 발생이 될 수가 있는데 신체가 성장함에 따라 빈도수가 높아질 수 있습니다.

 

얼굴-점

 

<여드름 원인>

 호르몬의 변화로 인해 얼굴부위에 많은 화농성 여드림이 생성된 경우 오렴된 손으로 잘못 짜게 되면 염증이 발생되어 이후 흉터가 생기고 그 부위가 점처럼 변색이 일어나는 경우가 있습니다. 여드름 같은 질환은 손으로 직접 짜는 것은 피하는 것이 좋고 만약 부득이하게 고름을 짜내야 하는 경우는 손을 깨끗하게 씻는 것이 점이 생기지 않게 하는 습관이 됩니다.

 

<스트레스>

 과도하게 심리적으로 불안한 증상이 오랫동안 지속되는것 또한 점이 생기는 원인이 될 수가 있습니다. 피지선의 분비량이 늘어나게 되고 스트레스로 인한 호르몬 불균형으로 인해 피부층이 약화되어 색소침착을 빠르게 불러올 수가 있습니다. 얼굴 피지량이 갑자기 늘어났다면 심리적 스트레스를 생각해 볼 수 있습니다.

 

<점상 출혈 현상>

 얼굴에 또는 피부연약한 부위에 압이 갑자기올라 실핏줄이 터지게 되면 일시적으로 점처럼 보이는 검붉은 반점이 생성될 수가 있습니다. 한 달 안쪽으로 사라지는 경우가 대부분이지만 색소침착이 일어나 점의 형태로 변색되는 경우도 있습니다.

 

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◉ 점 안생기게 하는 법

얼굴

- 꼼꼼한 세안

 앞서 기술했듯 모공 속 피지가 쌓이게 되면 딱딱하게 굳어 블랙헤드로 변할 수가 있고 시간이 지남에 따라 점으로 바뀔 수가 있습니다. 세안을 꼼꼼하고 세심하게 하는 것만으로도 얼굴점 생성을 크게 줄일 수가 있습니다.

1. 따뜻한 물로 얼굴을 적셔 모공을 열어줍니다.
2. 충분히 얼굴세안제 거품을 만들어 2~3분 정도 꼼꼼하게 세수를 합니다.
3. 얼굴의 비누성분을 충분하게 헹궈 없애줍니다.
4. 찬물로 세안을 하여 모공을 닫아 줍니다.

- 선크림 활용

 야외 외출을 할 때는 자외선차단 크림을 꼭 바르는 습관을 들여야 합니다. 자외선으로 인한 멜라닌색소 생성을 미연에 막을 수가 있고 색소침착을 방지할 수 있기 때문입니다. 10분 이상 햇볕을 받는 상황이 된다면 선크림을 바르는 것이 큰 도움이 됩니다.

 

- 스트레스 해소

 호르몬의 불균형을 가져오게 되는 스트레스를 해소하는 방법을 연구해야 합니다. 누적되는 심리적 압박감을 없앨 수 있도록 나에게 맞는 수단을 적용해 보는 것이 피부의 컨디션을 올리는 방법이 됩니다. 운동을 하수도 있고, 음악, 책, 영화 등의 문화생활로 마음을 안정시킬 수 있습니다.

 

- 음식조절

 얼굴에 발생되는 피지 분비량을 줄이기 위해 기름지거나 자극적인 음식은 되도록 피하고 고단백식품과 야채, 채소를 적절하게 곁들여 식단을 꾸리는 것이 큰 도움이 됩니다. 피지량이 적절하게 유지가 되면 블랙헤드의 생성을 막을 수 있을 뿐만 아니라 여드름 생성을 예방할 수가 있습니다.

 

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