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가스레인지 불 안켜지는 원인 점화불량 해결방법 예기치 않게 가스레인지 작동이 안 되는 경우가 있습니다. 요리할 때 필수적으로 사용되기 때문에 점화불량이 일어나면 당황할 수밖에 없는데 의외로 간단하게 해결할 수 있기 때문에 해당 내용을 참고하시면 좋을 것 같습니다. ◼︎ 가스레인지 배터리 불량 가스레인지 하단을 보면 1.5V 건전지 2개가 들어가게 됩니다. 일반적인 건전지보다 통통한 사이즈이고 이중에서도 C타입, D타입이 있어 잘 확인하고 교체를 해야 합니다. 매립형 가스레인지 같은 경우 하단 싱크대 문을 열고 손으로 가스레인지를 위로 들면 올라오게 됩니다. 안전을 위해 건전지 교체를 할 때는 가스밸브를 잠그고 진행합니다. ◼︎ 가스호스 꼬임 현상 의외로 높은 비율로 가스레인지 내부 가스호스가 꺽이거나 꼬임 현상으로 불이 안 켜지는 경우가 있습니다. .. 2023. 10. 6.
괌 월별 날씨 강수량 태풍 및 건기 우기 옷차림 정보 태평양 가운데 섬으로 위치하고 있어 일년 내내 높은 기온을 보여주는 괌은 우리나라에서 인기가 많은 해외 여행지입니다. 신혼여행, 가족여행 등 다양한 목적으로 방문을 하게 되는데 월별 날씨 가수량 등의 기본정보를 사전에 알고 가는 것이 좋을 것 같습니다. ❖ 괌 여행하기 좋은 시즌 주변이 바다로 되어있는 섬이고 8월 ~ 10월 우기에 접어들게 되면 태풍의 영향권에 자주 들어갈 수가 있어 여행계획을 세우는데 지장이 생길 수 있습니다. 건기에 해당하고 날씨의 변화가 적은 1월 ~ 6월까지가 야외에서 여가를 즐기고 쾌적함을 느끼기 좋은 시즌입니다. 특히 1월 ~ 3월 시기는 한국에서 활동이 적어지는 겨울이고 괌에서는 반대로 최적의 날씨 조건을 보여주기 때문에 여행을 준비하는 분들에게 가장 인기가 많습니다. ❖ .. 2023. 10. 4.
당뇨 시력 저하 원인 및 눈 합병증 종류 3가지 당뇨병을 장기간 앓고 있거나 갑자기 혈당수치가 오르는 현상을 겪는 분들 사이에서 시력이 저하되거나 눈이 침침한 증상을 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 당뇨는 피부, 비만, 대사 등 다양한 방면에 영향을 미치지만 그중에서 특히 눈 건강을 저하시키는 원인으로 작용합니다. 당뇨와 시력 과의 상관관계를 살펴보겠습니다. ◼︎ 당뇨 시력저하 상관관계 눈은 겉이 망막으로 이루어져 있고 카메라로 치면 렌즈라고 생각하면 좋습니다.당뇨 질환을 심하게 앓게 되면 당 대사가 제대로 일어나지 않아 망막의 기능을 유지하는데 필요한 포도당의 공급이 제대로 되기 힘들어질 수 있습니다. 반대로 망막에 공급이 되는 포도당의 양이 너무 많아져 망막이 맑게 유지가 안 돼 뿌옇게 시야가 보이는 현상까지 발생됩니다. 최근 연구조사 결과에 따르면 장.. 2023. 10. 2.
워드프레스 꼭 필요한 필수 플러그인 8가지 알아보기 월급이 물가를 따라잡기 어려운 시대가 되면서 부업을 생각하여 워드프레스를 해볼까 생각하시는 분들이 많이 있는 것 같습니다. 확장성이 매우 좋은 워드프레스를 적극활용하기 위해 필적으로 꼭 필요한 플러그인은 어떤 것이 있는지 알아보고 장점도 정리했습니다. ◼︎ 워드프레스 플러그인 이란? 처음 접하는 분들은 플러그인 이라는 용어 자체가 생소할 수 있습니다. 스마트폰으로 생각을 해보면 어플과 같은 것이 바로 플로그인 인고 워드프레스에 설치를 하여 편집을 하는데 확장하여 유용하게 사용할 수 있습니다. 구글마켓 처럼 개발자 분들이 계속적으로 플러그인 프로그램을 만들거나 업데이트하고 있어 본인 입맛에 맞는 것들을 설치하면 됩니다. 플러그인 종류는 정말 엄청나게 다양하게 있기 때문에 초보자들이 유용하게 사용할 수 있는.. 2023. 10. 1.
우체국 준등기 서비스 요금 무게 이용방법 알아보기 핸드폰, PC 가 발달되면서 메시지나 전화통화 안부를 수시로 할 수 있게 되었습니다. 또한 국내 택배시스템이 잘 갖춰져 있어 물건을 빠른 시간 안에 주고받는 것이 가능해졌습니다. 상대적으로 저렴한 가격으로 이용할 수 있는 우체국 준등기 서비스가 있는데 분실위험이 거의 없고 안전하여 여전히 이용하는 분들이 많습니다. ◼︎ 우체국 준등기 서비스 란? 엇핏 들으면 등기와 비슷하게 느껴질 수 있지만 엄연히 다른 체계로 서비스가 시행되고 있습니다. 준등기 서비스는 일반 우편물도 발송이 가능하며 무게가 가벼운(200g) 이하의 물건도 택배처럼 이용을 할 수가 있습니다. 일반 택배는 물건이 배송되는 과정은 볼수가 있지만 수취인까지 직접 전달되는 것이 아닌 어떠한 장소까지 전달이 됩니다. 하지만 우체국 준등기 서비스는.. 2023. 9. 30.
비피더스균 하는일 특징 섭취방법 및 효능 알아보기 장 내 환경을 개선하고 소화, 흡수의 기능을 좋게 만들어주는 것이 바로 유산균이고 그 안에 포함되는 것이 바로 비피더스균 입니다.위장 건강에 상당한 이점을 가지고 있어 수치를 유지하기 위한 노력을 많이 하는 것 같습니다.비피더스균의 장점과 효능에 대해서 알아보겠습니다. ◼︎ 비피더스균 이란? 위장의 운동을 촉진하고 건강을 유지하게끔 영양의 소화흡수 기능을 향상하며 배변 활동을 좋게 만들어주는 역할을 하는 것은 유산균이라고 익히 알고 있을 것입니다. 유산균은 장에서 자체적으로 생성이 되는 것이 있고 식품을 통해 채울 수 있는 것들이 있습니다. 그중 비피더스균은 대장에서 주로 활동을 하며 나쁜 영향을 미치는 악옥균을 줄이고 유익균으로 만들어주는 아주 중요한 역할을 하게 됩니다. 비피더스균이 부족하게 되면 배.. 2023. 9. 25.
키 크는데 도움이 되는 좋은음식 및 나쁜음식 아이들이 키 크는 데는 일정시기가 있고 그 기간을 놓치게 되면 아쉽게도 이후 성장은 쉽지가 않습니다. 키 성장에 필요한 단백질, 지방, 칼슘 등의 성분은 음식을 통해 얻을 수가 있고 영양의 불균형이 심하게 되면 키성장이 제대로 일어나지 않을 확률이 높습니다. 키 크는데 도움이 되는 음식과 반대로 도움이 되지 않는 나쁜 음식을 알아보겠습니다. ◼︎ 키 크는데 도움되는 음식 성장을 하려면 호르몬 분기가 일단 활발하게 일어나야 하고 뼈, 근육의 성장이 빠르게 되기 때문에 단백질 및 칼슘의 섭취가 상당히 중요할 수밖에 없습니다. g당 단백질 칼슘, 인 등의 함량이 매우 높은 달걀은 키 크는데 도움이 되는 음식입니다. 뿐만 아니라 체내 흡수율까지 좋아 먹는 양에 비해 도움이 되는 영양성분의 활용도가 높은 식품에 .. 2023. 9. 24.
스팸 나트륨 지방 영양성분 장점 및 섭취시 주의사항 우리나라 사람들이 사랑하는 가공식품 중 하나인 스팸은 g당 지방, 단백질 함량이 높으면서 높은 열량으로 체력을 유지하고 포만감을 주기 적합 합니다. 하지만 포함된 나트륨양이 낮지가 않아 섭취 시 주의를 하는 것이 좋습니다. 스팸의 영양성분과 섭취 시 주의사항을 함께 알아보겠습니다. ◼︎ 스팸 지방 나트륨 영양성분(100g 당) 열량 330 kcal 지방 32g 탄수화물 3g 단백질 14g 나트륨 1080mg 스팸 한 덩이 100g당 칼로리는 대략 330kcal 수준으로 닭가슴살 100g 120kcal 보다 2배 넘는 수치를 보여줍니다. 지방이 32g으로 많은 비율을 차지하고 있기 때문에 그렇습니다. 스팸을 적당하게 30g ~ 50g 정도 섭취하면 적절하게 지방, 단백질을 섭취하며 오히려 건강에 긍정적인 .. 2023. 9. 22.
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