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LDL 콜레스테롤 수치 높아지는 원인 및 낮추는방법 직장 건강검진을 받게 되면 여러 가지 혈액항목이 있는데 그중 생활습관을 개선하여 수치를 좋게 바꿀 수 있는 것이 LDL 콜레스테롤입니다. 흔히 '나쁜 콜레스테롤'이라고 인식이 되어있지만 적정수치를 유지하면 체내 세포막구성, 호르몬 합성 등의 목적을 잘 수행하게 됩니다. LDL 수치를 어떻게 하면 낮출 수가 있는지 알아보겠습니다. ◼︎ LDL 콜레스테롤 높을때 문제점 HDL 콜레스테롤과 다르게 LDL 콜레스테롤은 단백성분이 낮은 지단백으로 구성이 되어 있고 혈액 속에 적정치 이상이 포함되어 있으면 불순물 침전현상으로 인하여 혈액순환을 방해하고 혈관벽에 상처를 내 염증반응을 일으키게 됩니다. 보통은 총 콜레스테롤 양과 비례하여 높게 나오는 경향이 있고 지지혈증, 동맥경화, 고혈압 등과 같은 성인병을 야기시키.. 2024. 4. 1.
2024 가스기사 시험일정 응시자격 합격률 및 독학공부 방법 여러 산업분야에서 활용되는 가스설비의 안전관리를 체계적으로 하여 안전과 재산을 지키는 업무를 수행할 수 있는 자격증이 바로 가스기사입니다. 뿐만 아니라 가스 관련 공공기관, 기업 등에 취업을 용이하게 해주는 가산점 혜택을 볼 수 있으며 관련 생산업체의 제품검사, 기계설계 등의 분야에도 진출이 가능합니다. ◼︎ 2024 가스기사 시험일정 2024년 가스기사 시험일정을 살펴보면 총3회에 걸쳐 기사시험이 치러지게 됩니다. 1회 차 필기시험은 이미 끝이 났으며 4월 27일부터 2차 실기 시험이 시작됩니다. 이후 2회 차 시험은 4월 중순부터, 3회 차는 6월 중순부터 시작이 됩니다. 시험일정표를 잘 확인하여 시험준비를 하는데 참고하시기 바랍니다. ◼︎ 가스기사 응시자격 동일 유사분야 다른 직종의 기사 자격증을 .. 2024. 3. 31.
센추리 에어컨 에러코드 고장증상 및 해결방법 알아보기 여러 가지 에어컨 브랜드 중 가성비가 좋고 내구성이 뛰어나기로 평이 좋은 브랜드가 센추리인 것 같습니다. 기온이 올라가면서 에어컨 가동을 시킬 일이 종종 있는데 알 수 없는 에로코드 송출이 되는 경우가 있습니다. 어떤 고장증상이 발생된 것인지 알아보고 간단한 해결방법도 정리했습니다. ◼︎ 센추리 에어컨 에러코드 고장증상 - E0 (통신에러) 실내기 전면에 있는 조작부 통신에러를 뜻하는 코드입니다.조작부와 연결된 케이블 단선 또는 신호불량으로 인해 해당 코드가 발생되는 것입니다. 실내기의 전원코드를 뽑고 1분간 기다렸다가 재접속을 합니다. 문제해결이 안 될 시는 고객센서 서비스 접수(1600-0099)를 진행하는 것이 좋습니다. - E1 (실외기 고장) 에어컨 실외기의 고압 및 저압 스위치 불량이 발생되거.. 2024. 3. 29.
나이키 신발 옷 AS 가능한 항목 비용 및 접수방법 국내에서 판매되는 브랜드 중 인지도, 판매량이 항상 상위에 랭크되어 있는 나이키는 A/S 체계가 잘 갖춰져 있습니다. 제품의 훼손 상태에 따라 A/S 되는 기간이 달라지게 되지만 어떤 식으로든 처리가 되는 것이 나이키 브랜드인 것 같습니다. 수선, 보완 등의 서비스를 받으려면 어떻게 진행을 하야하는지 알아보겠습니다. ◼︎ 나이키 A/S 되는 부분 알아보기 손상의 범위가 특별하게 크지 않다면 대부분의 의류, 신방, 모자, 가방 등에 대해 수선이 가능합니다. 다만 구입 년수에 따라 무상으로 되는 부분이 있고 유상처리 되는 경우가 있습니다. 오랫동안 신발, 옷 등에 마찰이 생겨 구멍이 나거나 날카로운 물건에 의해 찢어짐 현상이 발생되면 덧댐 수선을 통해 개선이 가능합니다. 원단을 교체하는 것은 어렵지만 비슷한.. 2024. 3. 28.
자동차 핸들 클락스프링 역할 고장증상 및 수리비용 요즘 출시되는 차량의 핸들(스티어링휠)을 보면 각종 조작버튼(음량조절, 통화, 열선 등)이 있습니다. 간혹 조작버튼이 아예 먹통이 되거나 계기판에 에어백 경고등이 점등 되는 경우가 있는데 '클락스프링'이라는 부품과 밀접한 관련이 있습니다. 클락스프링의 역할과 문제가 생길 시 발생되는 증상 그리고 수비용은 어떻게 되는지 알아보겠습니다. ◼︎ 클락스프링 역할 핸들 내부에 들어가는 부품으로 에어백, 조작버튼 등의 전원을 공급하고 출력되는 신호를 받아들여 전달을하는 역할도 수행하게 됩니다. 차량 연차가 높아지면 노후화에 따른 고장이 발생되는 경우 종종 있으며 발생되는 주요 현상은 조작버튼의 오동작, 작동불능, 계기판 경고등, 에어백 작동불량 등이 있습니다. 쉽게 생각해 차량 핸들에 들어가는 대부분의 기능에 전원.. 2024. 3. 27.
저혈당쇼크 발생 원인 초기증상 및 대처방법 알아보기 혈당 조절능력이 크게 떨어져 있는 분들에게서 나타날 수 있는 증상이 바로 저혈당쇼크입니다. 순간적으로 찾아오는 증상으로 그 자리에서 주저앉거나 정신을 잃는 경우도 있어 아주 위험한 질환이라고 볼 수 있습니다. 저혈당쇼크 증상이 찾아왔을 때 어떻게 대처를 하느냐에 따라 뇌손상, 골절 등의 2차적인 피해가 없기 때문에 그 방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. ◼︎ 저혈당쇼크 원인 혈당 조절능력이 덜어져있는 분들에게서 쉽게 나타나는 저혈당쇼크는 인슐린이 외부적으로 너무 많이 들어오거나, 식사를 장시간동안 거르는 등의 문제로 인해 발생되게 됩니다. 그 외 다양한 원인이 있으며 다음과 같습니다. 인슐린 분비 기능이 좋지 못한 상태에서 장시간 음식을 섭취하지 못하면 급격하게 혈당이 떨어지는 현상이 발생됩니다.환자의 .. 2024. 3. 26.
태권도 경기규칙 겨루기 점수 및 반칙 패널티 경기장 규정 알아보기 정식올림픽 종목으로 채택이 되어있는 태권도는 세계적으로 인정을 받은 무도 스포츠로써 국내에서 큰 관심을 꾸준하게 받고 있습니다. 하지만 TV중계를 통해 경기를 보다 보면 디테일한 경기규칙과 점수체계가 어떻게 되는지 애매할 때가 있습니다. 태권도와 관련된 여러 가지 규칙, 점수 획득 체계를 알아보겠습니다. ◼︎ 태권도 기본 경기규칙 경기를 진행하는 지역의 크기 8m * 8m 이며 폭 60cm의 한계선이 포함되어 있어야 합니다. 경기지역과 안전지역 모두를 포함한 크기는 10m * 10m 이상 12m * 12m 이하가 되어야 합니다. 경기지역과 안전지역은 서로 다른색으로 구분을 해야 합니다. 기본적으로 2분 3회전 경기를 치르게되며 각 회전마다 1분의 휴식 시간이 부여됩니다. 3회전 동점 상황이 발생되면 추가.. 2024. 3. 25.
간 혈관종 발생 원인 증상 및 추적관찰 치료방법 알아보기 간의 내부를 구조를 살펴보면 크게 조직과 혈관으로 구성이 되어있으며 적당한 간격을 유지해야 정상적인 기능을 하게 됩니다. 간 혈관종의 경우 복부 초음파로 검사진행이 되며 혈관이 뭉쳐있거나 간격이 좁아져 있을 때 이상 증상이 나타날 수 있습니다. 특별한 통증을 유발하지 않는 사례도 있지만 복부 팽만, 복통과 같은 불편함을 초래하기도 합니다. ◼︎ 간 혈관종 이란? 초기 증상이 없는편 이기 때문에 복부초음파를 진행하게 되면서 알게 되는 경우가 많이 있습니다. 정상적인 간 내부 혈관 구조는 어느 정도의 배열구조를 갖고 있고 간격을 유지하게 됩니다. 하지만 혈관이 뭉쳐 덩어리 형태를 보이거나 간격이 가까워진 부분이 다수 있다면 간 혈관종 질환을 의심해 볼 수 있습니다. 간 부위 뿐만 아니라 혈관이 지나는 다른 .. 2024. 3. 23.
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